在一个月前，因为本人身体很虚弱了，去看了中医，中医建议我吃五子衍宗丸，当晚就在网上看这个药品的疗效，同时，在网上看到了戒色吧，也许是上天的安排，菩萨的保佑，让我看到了和我一样的人，在此之前，我都没有意识到手淫和意淫的危害是那么的可怕，我的身体变差是邪淫的恶果。
本人今年33岁，在上初中的时候，准确的说应该是初二，那个时候学会手淫，当时不知道怎么学会了，就知道射精时候的快感，很多人都说上课意淫老师和同学，我是更过分，由于初中在奶奶家上学，表姐也在上学，比我大三岁，意淫表姐那是肯定的，有时偷偷看她的胸部，感觉很兴奋，，更过分的是偷她的内裤去手淫，可怕的是有次家里人多，我和表姐表弟他们睡在一个大床上，半夜我偷偷的看表姐身体，现在想想那是多么损福报，多么罪大恶极；
上初中的时候由于手淫，整天疑神疑鬼，头脑笨的要死，反正和大多数手淫人一样的现象，不用说，高中没有考好，花钱上的高中，高中的时候，手淫现象好多了，不过成绩还是差，身体也不怎么好，不过，意淫和手淫还是有，不过少很多，高中唯一损福报的是意淫表妹，偷表妹内裤手淫，因为她也在县城上学，放假的时候有时在一起住。
高中成绩不好，考了一个大专，上了大专以后，我非常的不服气，我就努力学习，准备专升本，手淫和意淫次数不多，但是，最后还是没有考上，当时我心灰意冷，出去打工了，也就是毕业工作，由于多年手淫，我手淫一直没有停，一个月最少四次，找了一个垃圾工作，工作一年，我听说大专可以考研究生，我辞职专门复习考，也许是上天的恩赐，我考上了，这以后彻底放松自己，三年研究生吃喝嫖赌，还带着同学嫖妓，转眼毕业，我结婚，第一个小孩女孩，老婆非要一个男孩，准备一年多，没有怀上，我们就去看中医，接着就是我前面说的，
简单回忆我的经历，我就是一个畜生，猪狗不如，手淫意淫把我的身体掏空，导致我家庭不和谐，很多手淫人说，濒死，前列腺炎等等，我都有，20年，我的福报消失殆尽，看到戒色吧，我开始戒色，现在已经一个多月了，在这中间老婆又怀孕了，我感谢戒色吧，感谢菩萨，我会继续戒色，把心中邪淫彻底戒除！