简介：跨专业考进了北大，而且是自己非常喜欢的专业，分到了一个非常好的导师。现在也是回馈大家的时候了。
背景：从小被当成清华北大预科生培养，因为手淫，高考时头部昏沉麻木，铩羽而归。在所有人惊讶的目光中进入了一所一般大学，本科阶段浑浑噩噩度过，自从遇见戒色论坛，开始了一段不一样的生活，思考了很多，想明白了很多，于是开始追逐少年时的理想，准备时间也不是很长，也不是特别勤奋，还是要多亏戒色吧。
目前好处：皮肤气色好了很多，体力大大增强，毅力行动力强了很多，沉稳很多，反应能力、记忆力都有所提升,口才恢复不少，心情一直自然地很愉悦,对于色情东西感觉很无聊没意思.
不足：记忆力没有完全恢复，睡眠不好的话一天状态都不太好,还有尿分叉。
1、在戒色到一定阶段还没有起色的时候，一定要继续坚持，我是在30天时好转不少，30天到100天的这一个阶段几乎没有什么变化，但是100多天后有了不少的好转,在站桩后又有了不少好转。
2、这个世界上有很多很美好的能充实自己的东西，从电脑网络边走开，时间长了就会感觉色情的东西很无聊的。
3、真的是戒生定，定生慧。我在戒色前，对自己的未来毫无规划毫无目的，随着戒色时期的增长和脑力的逐渐恢复，当目光从情欲转开后，真的会离自己的内心越来越近，我也终于发现了自己真正喜欢的愿意为之奋斗一生的事情,也感觉从前的一些所谓“奋斗”真的是瞎折腾。
4、多学习多思考。人的能量是有限的，如果都使用在正途上，那么恐怕就没有什么心思再去手淫了。总之，戒色是一生的事情。目前只是入了硕士的门槛，以后还要读博、还要做一生的学术，真的有很多很多更大的挑战和困难在后面。你想想，你要为你的理想奋斗，你要寻找甜美的爱情，你还要组建幸福的家庭，你要和家人温馨地度过一生。相比之下，手淫真的没有什么吸引力了。
戒邪淫
非正式夫妻而行淫事者，是为邪淫。此事为天地所不容，神鬼所愤怒。一有此心，虽未行其事，已大损阴骘。实犯者，非仅己身必有灾祸，且殃及家室子孙;不惟现世感受苦果，更延及未来长劫。
邪淫之事，即是以短暂时光，造弥天罪恶。是故凡犯邪淫者，由此而夺命者有之，由此而减禄者有之，由此而破家者有之，由此而绝嗣者有之。或是命中本该富贵尊荣，因而贫困潦倒终生;或是命中本是寿山福海，却遭外伤内病夭亡;或有妻女原是贞良贤淑，却成他人淫玩伴侣。邪淫现世恶报，莫论古之典籍记述甚多，今之报章亦日日刊载。凡此报导，若细心探其前因后果，则知祸福无门，惟人自召;善恶之报，如影随形。
淫恶之报，天律最严。奸人妻女，玷人闺门，在地狱中受苦五百劫，方得脱生为驴为马，又五百劫，乃复人身，为娼为优。设谋造计，奸宿寡妇，败人操履，在地狱中受苦八百劫，方得脱生为羊为豕，供人宰杀，又八百劫，乃复人身，为瞽为哑。以卑乱尊，以长乱幼，败坏纲常，在地狱中受苦一千五百劫，方得脱生为蛇为鼠，又一千五百劫，方得人身，或在母胎中死，或在孩抱中亡，毕竟不享天年。
地狱之苦，苦不堪言。书云：“地狱诸苦，极难堪忍;于一日中，以三百矛，无间猛刺，所有痛苦，于地狱中，微苦少分，亦莫能比。”若入无间地狱，所受之苦，更难以文字比拟;超脱之日，更是遥遥无期。智者深思，一时半刻，换得长劫大苦。至愚者莫此为甚!至惨者莫此为甚!
普劝世人，未曾犯邪淫者，当自庆幸，并务期懔懔守持，谨防失足。俊美面容，须知是带肉骷髅;姣好身躯，不过是缠筋骼骸。薄皮包裹脓血屎尿，九孔常出不净秽物。花瓶盛粪，人不把玩;蒙衣漏厕，岂值贪恋!前贤云：“他诱我杀身破家、损寿折福，实害我性命的物事，该把作杀人利刃看、作虎狼看、作毒蛇看、作勾魂鬼使看、作前生怨怼看。”
当邪缘凑临时，要有斩钉截铁之气势，毅然立定脚跟;急思，身旁鬼神怒目切齿见我一举一动;头上三台明察秋毫看我一言一行。若一念失守，子孙之富贵福禄在此断送;阎王之严惩簿上由此具名。现生则神诛鬼戮破家败身，殁后堕入地狱极刑伺候。知好歹者，能不忍乎哉!能不力退邪缘哉!
邪淫之罪已是极重，引发他人邪淫其罪更重。天戒录云：“造作淫书，坏人心术，死入无间地狱，直至其书灭尽，因其书而作恶者，罪报皆空，方得脱生。”由此可知，印造淫书者，阴惩当是无量无边;贩卖流通者，果报必定非轻非浅。而今之色情光盘与网站，乱人心志尤甚淫书，凡制作者、租售者、辗转流通者，其所感之祸殃恶果，岂不更为凄惨酷烈乎!
引发他人邪淫之罪既重，则知杜防他人邪淫之功必广。杜防之道，辗转流通福善祸淫之文以警世人，是为其一。若因而劝诫多人不犯邪淫，则阖潭将可久膺多福，裔世也能长发其祥。若曾自犯邪淫者，或曾引发他人而犯者，应痛切悔改，力行此事。以杜邪之功，劝善之德，并以改往修来之恳到心，忏赎昔日之罪愆，庶几可消减祸殃。若功深德厚，则灾障消而福星照临也。
凡喜爱听色情色戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点一次，减寿三月，若有所害，转兽一世。
凡喜爱看色情书籍，色情图片的，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。
凡是引诱他人行色事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行色者、纵容奴仆下人犯色的亦同罪。
希望大家不管是写手，还是看官，都要引以为戒。见到此篇冥律，遵守、尊重、相信并且广为传播的，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一个当大官的，抵传一百人。
天生皮骨非天生，乃是前生苦修成。
美丑二字凡人念，大好江山丽人焚。
牡丹花下遍白骨，桃花本是血染红。
世间万般带不去，只有业障随此身。
(转载)