我一生中最想忏悔的是淫邪的过错，淫邪危害实在太大了，我自小是一个善良孝顺的人，聪明活泼，个性开朗，从小对学习和生活有很强的自信和野心，可是因为我的好奇和愚痴，几乎毁掉了自己的一生和家人的幸福！从前的我也曾经优秀过，但现在的我却是一个罪人，一个无知、更无奈的受害者，罪魁祸首是恶毒的淫邪和不知佛法。
小时候，我有手淫的毛病，加上电视上的宣传，孩童懵懂时就产生了好奇，又不敢告诉家里大人，妈妈发现我有手淫后就打我，但我常在背地里不老实。每次淫邪后我会非常后悔，眼前出现黑烟和影子，还有时头晕肚子痛，而且只要有淫邪那天的运气一定会很差，无缘无故也要挨妈妈一顿打；我还常生病体质弱，吃药像吃饭一样的多，那时候淫邪影响我的最主要的是身体不好。我猜想是淫邪带来的坏事，可是后来过段时间就忘记了，又再犯，屡犯屡不改。
后来读初中，对性和黄色的东西内心感到好奇，从小的淫邪毛病不但没改在没有正确的观念的误导，青少年时期生长发育中身体和心理成长都受到了淫邪无情的摧残和夭折。天生的聪明资本使我学习本来不费力，成绩也不错，初中时老师还曾把我作为数学和英语的尖子培养过参加过市里竞赛，语文也好被校报刊出许多篇优秀作文，但一旦接触到邪淫思想的东西，就无法专心学习了，后来因受淫邪侵害加重成绩马上滑坡很厉害，老师们常聚在一起说我的坏话，连以前最喜欢我的英语老师也不知道为什么开始突然看我不顺眼；身体在发育中却因为虚耗不能长高和强壮。每次被淫邪的东西吸引了，头脑里总会反复不断的出现各种虚幻的情景，到后来脑子里充满淫邪的想法和画面，心理越来越不正常，对异性的态度不对，几乎没有人愿意和我做朋友，我的个性变得腼腆和更不敢同异性说话了。同学偶尔有时还会因为一两件小事故意取笑我，让我难以忍受。我在这个期间，还有一次在学校回家的路上，去调皮玩垮路边的栏杆，竟被绊倒了重重摔在地下昏过去没人帮助。
中考时，凭老底子我勉强挤进了重点高中学校，心理上却已经因为渐渐地划入罪恶淫邪的深渊，淫邪对身心的影响很深重，我因为心理有些异常和同学不能沟通而备受打击，变得越发脆弱和敏感。在学校听不进老师讲课，行为不自在。以前我可是个自信的人啊，那时却无端由于心理变化成了一个内向不善表达的问题青年。邪淫的实质是在淫心，若自己的心不淫邪不会生出邪淫，但有了淫心就时时处处能生出邪淫的罪恶，飘荡在邪淫的梦里梦外以致“草木皆兵”，见到什么无论淫或不淫的东西事情都会生起邪淫的心。本来我能在一个优生会集的学校里冲刺大学校门，应该感到骄傲和自豪的，要在金色年华中度过开心的中学时代，但这一切对于我来说成了一个奢望，高中老师又像初中老师一样开始看我不顺眼，这次不是因为别的，是我的考试成绩在学校已经垫底要拉学校高考上线率的后腿，老师认为我各方面都不大符合做这所重点高中学校学生，我感到在老师的眼神里有把我这种学生清扫出学校的想法。于是那时我因为无知不知自己该怎么办，不知道悔改淫邪的错误，又不懂佛法，反而转加以依靠淫邪行为来麻痹自己逃避现实，接踵而至的是惊惶失眠、身体发虚、憔悴枯槁脸色难看像只鬼、长不高、成绩非常差、运气坏透的到处碰壁（我的身高到现在只停留在初三刚发育不久停止了生长的1米62。我父母的身高长相均好，可我因为淫邪脸泛贱相、外表还有点猥琐），而我还不明白那是因邪淫所反映的现象和报应，邪淫真的像一只吞噬我生命血肉的怪兽一样啊！万万没想到伤我害我至深的是这万恶的淫邪。种什么因得什么果，这种“轮回”报应还会重复在自己的身上体现。因为万恶的淫邪，我再没能在老师和同学的面前抬起头来，以实际行动和成绩告诉他们他们那样看我是错的，最终高考放榜时的考分默默无声的说明了一切！
那时候我的家人，尤其母亲很操劳起早贪黑地，只希望我能有出息读好书，她是善良慈祥的，但万万想不到我因淫邪的老毛病不改，读不进书，考不取大学。因为自从我淫邪的毛病越来越厉害了，家里父亲对母亲也不好，母亲为了我忍住了，总盼望孩子出头了她能享有几天清福的，她的寄托在我身上，而我却无法孝顺和报答她！
我的噩梦因为淫邪始终没有断过，考不上大学，没想到这只是我痛苦的开始，父亲对母亲和我变得残忍而绝情，家里在我高中时就因为他经常吵架打架，淫邪的人会带衰整个家运。早几年父亲靠做些出口小生意赚了点钱，90年代初全国平均收入才几百元时，我家里就有房产和汽车了，那时父亲已有几百万的底，生活比较宽适。以为这个能作为我度日不艰难的条件，去找一份工作的，可是淫邪让我的福报很快用尽了，也连累了我的家人、我的母亲，就在高考前后那两年，整个家中生意一落千丈，母亲又因不堪被单位小人排挤而离开工作岗位，小人四面八方的涌来针对我们，以前我家对他有恩的人不报恩，当作朋友的人竟成落井下石趁机陷害我们的人，更别说合作生意的伙伴不讲什么人情，和妒忌我们的那些人了！顷刻之间父母关系走到最坏的边缘，父亲不与母亲离婚也只因为他舍不得付那点扒在手里的钱，他无情无义到后来连抚养费也不给我们，我们半夜去他租住的办公楼里要高中读书学费时，他让我们凌晨二、三点钟站在大门外面一直不开门。父亲也是被淫邪害了，他在外面有女人，家里的钱没有几个子花在了我妈和我身上的，他为充点面子宁愿丢在说甜言蜜语的坏女人身上大把钱。因此他对妻子和儿子是深深地伤害，母亲因为发现他的事被暴打无数次，遍体鳞伤，母亲失业后经济收入没有了，还要带着我过日子，他既不回家来也不肯给钱，实际想把我们俩当成负担包袱一样想丢掉。母亲要和他离婚，他始终舍不得分一点钱不答应，可也不回家继续在外面玩女人。这些都是淫邪带来的厄运和报应，后来我父亲的生意快完蛋了，什么也没有了。几年前本来有一个古山道人算命挺灵验，说我们一家命格都好，我也懂一点看，的确从八字格说我是好命相，道人说我父亲到98年（我97年考大学）会有上亿的家产；母亲更是个难得的好女人里外兼顾；我本人也是有财富有本事的命。但是实际我经历如此多的挫折和打击，变成一个性格叛逆不乖、同时又敏感胆小脆弱无用的人。
我把自己这一切直到今天的痛苦历程，看清楚了，也亲身体会的非常深刻，佛家说不算命，是因为命运会随善恶业转，我们一家人已经在事实上落得一个非常穷苦悲惨的命运。父亲也和我一样犯了淫邪，他公司破产了，我自从考大学落榜之后，更是十年都如在地狱一般生活和煎熬中。第一次高考失败后，母亲找关系让别的学校接收我读复读班，第二次考上一所不好的专科学校，但其间依然磕磕碰碰很不顺利，而且总和老师同学之间有摩擦，一个老师不明白为什么专找我的茬，以至于母亲写信去给他道歉，我在学校除了个人的淫邪，再没做其他什么伤天害理的事，我想可能是我真的没福报了，没什么大事只是个人小事，让我彻夜失眠、心理状态极端，学校考上了却不能顺利读下去把学历拿到手！邪淫的人什么都不顺，福禄被销去，会处处行步步艰难痛苦！
我无奈中又提前从大专辍学回家了，这次回家后，一直彻夜失眠。没想到，这时我人生中另一个劫难起来了，如果不是这种情况出现，我还不会走上学佛的道路，我曾在中学时代就无数次的想到过死，几世前冤亲债主正寻替身，我自己也其实清楚邪淫不对，想改掉坏毛病但终没有能力改（未遇到佛法啊！）。心里有个声音时常说叫我去死算了，又有个声音跟我说还没有谁召唤我去，该死的话为什么我不死掉而要靠自杀？大学辍学后20岁的人生没学历和一点能做的事情，整天家里郁闷的以泪洗面，仰天长叹，母亲又过的苦，知道她心里不愿意让我放弃读书，可是她在乎我的想法和意见，怕我难受才勉强答应了让我缀学的要求。缀学后心里更是想自杀，在大学就尝试过，整天去寻找各种方法做试验，但每种都给我感觉到比活着还痛苦放弃了。自杀的路真的非常痛苦啊，有一次当我举起菜刀在左手脉搏处准备麻利一点割下去的时候，忽然浮起了妈妈和外婆善良亲切的脸庞，想起她们我也不忍心让她们难过，但我活着又多么痛苦啊！我甚至在拿着菜刀举起的刹那站在那里想，如果是杀一只动物也考虑到它流血挣扎的痛苦，又怎么可能敢杀死自己？想来想去下不了手，事后又丢下菜刀跑回房里大哭，想自己真是没出息！（现在学佛了才知道，如果就这样死掉，我肯定会下到地狱里去万亿劫受苦刑不的出离啊！）
在我二十几岁，别人都还欢乐的在大学校园里如饥似渴吸收知识、充实自己，爱情，憧憬未来……世界上没人知道这里有一个我，我也想不知道房子外面的世界变幻。如果不淫邪，我也会像别人这样快乐无忧无虑过着，抱一把吉它歌唱着忧伤的情曲。
我接连几天跑进寺庙看菩萨像，一位好心的师父带我去向法师皈依，领了红红的证，进大殿和很多居士一起大声高唱佛赞做功课。不过我那时还不知道做功课和学佛法的意思，跟着大伙做，我也会跑去放生，可惜没坚持住。多数时间借躺在床上睡觉化解心中的伤痛。家里穷的没电脑，经常钻进网吧里整天聊QQ。淫邪多年，但我人生中还没有真正遇到过象样的爱情，也因为淫邪恋爱的运气很糟糕,我喜欢的人看不上我，镜子里照的我长相不算丑陋却因为淫邪吊儿郎当犯贱！
没有工作和上班的日子，我时常去外公和外婆家，他们年岁大了，想叫我多守在他们身边几天，我也感觉到这种日子永远只会有流逝。长期依赖母亲的钱过日子不行，我有想法好好做事，但又限于学历和没工作经验，只能到小型私人企业打工，这是一份母亲托朋友介绍的活，二十四岁的我，开始给小老板做助理，听起来似乎有点体面，实际上只做一些跑腿的杂活，有时连厕所都叫我洗。老板是个中年女人，更年期了，脾气上来什么难听话都能骂的出来。为一份生活费，也碍于介绍人的面上，不想再让妈妈操心我全忍了。她鼓起青蛙眼看我倔强沉得住气，怎么挑毛病我还是同样的表情，在公司搬到新地点的时候，虽然安排了我在条件比较好点的办公室，但派给我的活更加辛苦和杂碎了，哪里有最杂最差的事我都跑去做。我就这样忍到她有新的朋友介绍的员工要进来，公司没有空闲职位的时候，终于让她找到机会把我赶出来了。出公司的那刻，我望着天笑笑，不知道是由于解脱还是更多无奈。我想这个是邪淫的人运气差、做事辛苦、赚钱少，命贱福薄的报应，心高气傲但又常被人死死地踩在脚底下，泥土中，直到把淫贱的贱汁贱渣踩尽为止……
在遭遇种种人生折磨和痛苦后，我有些认识到邪淫的危害了，加上有一点学佛的想法，自己会收敛了很多，有时间念念观音菩萨的法号。
我在打工时计划了一边自学考CET四级和网络大学，参加四级补习从上班的地点走三公交站路才到学校，为省几元钱全走去，有一天因加班误了时间，刚好又下非常大雨，伞挡都不住，干脆把鞋脱掉光脚在大马路上跑去学校。认真听不再跷课，上班那段时间可天天加班，晚上十多点后回家，抱6本厚厚的书自学看两小时英语再睡觉。考四级时冒着冬日寒风早上五点赶到补习校门口集合，坐一个半小时的包车到指定考场的另一座城市，早一个小时在考场等候全国统考开始。第一次考试因为锻炼不够，时间掌握不好，只考了380多分，第二次临考前两个月报的名，刚好考到424分，这个分数对于在校天天听课考试的学生不算什么，但差不多是在我没读什么大学英文的情况下，和在校本科生同水平去竞争，又要上班、自学、补习靠在两个多月里复习考下来的，实在不容易啊。不久又把网络教育本科学历拿到。我感到苦日子似乎要过去了。认真用心学习的期间淫邪情况比以前改善多了，因我有时还要为高龄的外公、外婆念念观音菩萨法号，是想回向他们健康长寿，但在无意中得到了观音菩萨的加持，这种加持力是真实的，只要能用心念菩萨号不单使老人家的病情好一点，自己也受益匪浅。有时常有清凉的感觉，即使我不知道观音菩萨是不是在我的身边，也祈求她的保佑！
有熟知的人过世了，这使我看到人的一生，短暂又难为，反省了过去自己的所作所为，我念很多部地藏菩萨经回向给他们，学佛的心也异常的强烈，慢慢发现淫心在佛号声中渐渐的在消失，自己的各方面开始慢慢的恢复正常，包括身体和精神的状况，真是非常奇异和奇迹！
我现在学佛越来越精进了，有兴趣，还会去找佛法教理的书来读和理解，分析佛教对人生道理的阐述，可能是至少有一点善根的关系吧，我喜欢诵地藏菩萨经和放生、助印，做佛事。虽然有时还遇到过违缘，总体的说，自己人生根本上有了巨大的改变。这段时间里通过认真思考许多问题，又用了不少方法，从心里开始产生对邪淫的抗拒了，对社会观念里的善恶加以清楚分辨，还更多包容了别人，尽量去帮助别人。
我近期工作的事情，竟有了一个非常好的工作机会等我去做，安排可以在工作的同时再进修，真的非常不可思议！这在以前千万不敢想的。我会进一步努力不XY,菩萨会加持真心改悔的人吧？我吸取从以前的教训不会再去做邪恶的事，以后要做一个踏实诚实善心的人了！
佛法改变和改造了我，在此我真诚的忏悔累世和往昔的邪淫及一切恶业！
感恩佛法，回报众生！
在此总结一下我的方法给大家参考：
1、认识到淫邪的害处，淫邪对人身心伤害深重，报应在相貌身高不良，恋爱婚姻挫折磨难，福报福德受损等等！淫邪既伤害别人（包括被淫邪的女子和我们自己的亲人）更是害自己的。
邪淫一时快乐是以销我们的命中福报为代价的，别想着可以沾到丝毫的便宜，非但来处即
是去处，还会造下恶业果报。当淫邪心出了，如果害怕报应的话比无知因果要好。
2、 念观音菩萨法号：观音菩萨慈悲、闻声救苦，会邪淫的人慈悲心不足，常常念多多念，在淫心一起念效果皆不错。放生也感觉对戒淫邪的确有效果。读诵一些经咒和法号对治淫心的作用：比如观音菩萨法号、楞严咒（或咒心），试过有效果。
3、不净观：自己感觉可能产生YX想法的人或事物，用自己害怕憎恶的景象去观想。比如被毒蛇蝎爬满了身上或者肉体化脓烂了一块块慢慢的掉下去，并观想自己身体腐烂成白骨的情景（有点类似白骨观的）。或者去看不净观的图片视频
4、观想地狱苦难情景：淫邪的下场可能是地狱，读读地藏菩萨经就知道了。
5、天下女子皆是我的母亲姊妹：我本人是每每想到此，眼泪便流出，哪里还有淫心？
6、淫邪是由自己的心造作成的感受，每个人淫心中生出的想法都和别人不同，其实不过只是自己淫心而生的性幻想而已。对于一个由淫心假设的东西，我们还有什么必要执着的去痴迷和追求呢？必要明白邪淫由于淫心的道理，肉体早晚失去，烂坏，毁灭，成虚空，一切皆空！
最近阶段我有个新的方法，感觉对自己比较适用的：每天早上念一遍八十八佛忏悔文，按普贤行愿品说的方法做，不论放生了或念佛号的功德，全部的回向给十方法界一切众生，诚心把功德布施回向给众生，会感觉这样做了让自己的内心充满平静与祥和，对身边的人有更多的善念和善心了。