1、归尘忏悔过去有意念所造之恶业。
上学时经常妒忌别人的成绩比我好，希望别人的一切都比我差，有让我难过的，在心里想杀了她们。
婚前，想成为所有男性眼里心里的女神，想所有的男性围住自己转。
婚后，希望周围人的生意都比我的差，希望小看我人：我老公的大哥大嫂多灾多难，穷困潦倒，希望他们两个儿子，一个自损成痴智儿，一个叛逆无救。
现在整日抑郁、嫉妒愤怒、胡思乱想、生活失去目标、时常会怒火冲天，怨气甚重，迁骂打孩子。
现来学佛，认真改过，希望生活慢慢好起来。想来恶业之种子还是过去所造，如遇缘而现，以致如此。所以归尘愿用所有功德，至诚忏悔自己过去由意念所造一切恶业，愿能早日清净，不再糟遇种种伤人伤己，担忧受怕之事。
2、忏悔邪淫之恶业。
弃学后，受一男同学之骗说，与其发生关系，伤害这男同学的女朋友，伤害这个曾想与我成为知心的女同学。
工作期间，与两个男性有过暧昧。与一男同事，发生关系。后又与一上司发生关系，成为这个上司的小三，虽然未曾见过上司的老婆，但已深深伤害过上司好闷骚老婆。
婚前，与一男朋友发生关系。
从今日起，随喜一切清净善业，随喜一切教人远离邪淫之善业。没有学佛之前，痴愚无智。如今忏悔，愿意从今，永不复犯。愿生生世世得如意眷属。
3、忏悔坠胎之恶业。
弃学后受一男同学之骗说，与其发生关系，至己怀孕，曾恶意坠之，至诚忏悔，愿曾被自恶意坠胎之灵儿早日远离被坠之痛，早日往到佛缘之圣地，生生世世永无再受被坠之痛，常住佛缘快乐无忧之圣地。。
婚后，曾大意至胎死腹中，愿胎儿早日到达佛缘之圣地，终此永生永世住快乐圣地。
愿我从今之后，永生永世不再犯。生生世世，常遇善友，亲近清净善知识，智慧增长，远离邪淫之友。
愿此后半生，与眷属恩爱有加，白头到老。
愿众生都能远离邪淫、永不犯坠胎之事，得自业清净、得如意眷属，早日发菩提心，修学佛法，深入经藏，智慧如海。